浅述静功延寿之机理
日期：2015.01.01 点击数：12
【类型】期刊
【刊名】现代养生
【关键词】 导气 黄帝内经 人体健康 导引行气 吐纳 恬淡虚无 功法 吹嘘呼吸 养生方法 养生观
【摘要】气功是我国古代的一种医疗体育和养生方法是我国传统文化的瑰宝,气功锻炼可增进人体健康防病祛病,延年益寿。《庄子》云:“导气令和,引体令柔”、“吹嘘呼吸,吐故纳新”。《黄帝内经》也说道,吐纳导引能理气血,调气机,柔筋骨,和心气说明导引行气的练功方法是调节心身不适的有效手段。儒、释、道、医各家,功法万千,希冀各异,但有
【年份】2015
【期号】第9期
【页码】12-14
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