李时珍养生观点滴
日期：2015.01.01 点击数：9
【类型】期刊
【刊名】今日国土
【关键词】 科举 健康长寿 饮食方法 李时珍 养生观 饮食结构 《本草纲目》
【摘要】李时珍（1518～1593年），字东壁，号濒湖山人，明朝蕲州人。14岁考中秀才，但此后一连三次科举失意。于是打消“科举致仕宦游之路”念头，弃儒学医。在《本草纲目》中，他明确提出：“饮食者，人之命脉也．而营卫赖之。故日：水去则营竭．谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。
【年份】2015
【期号】第7期
【页码】47
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