“ 静”是太极拳的本源
日期：2014.01.01 点击数：9
【类型】期刊
【刊名】少林与太极
【关键词】 基本功练习 太极推手 内外兼修 中国古代 文化内涵 太极拳 健身养生 养生法则 健身运动 丹田
【摘要】二十一世纪是健身养生的世纪,太极拳是主流的全民健身养生运动。它的文化内涵非常丰富,它源于《易经》,主道家一脉,旁及儒、释、医、武。太极拳吸取了中国古代养生法则,要求心静体松,中正安舒,意念引导,气沉丹田,从而形成了一种动中寓静、静中寓动、柔中寓刚、内外兼修的健身运动。
【年份】2014
【期号】第2期
【页码】32-33
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