体育课准备活动的原则与方法探究

日期:2012.01.01 点击数:15

【类型】期刊

【作者】 

【刊名】新课程导学

【关键词】 原则 方法 准备活动

【摘要】体育准备活动的内容与方法不是一成不变的,它像散文一样"形散而神不散"。"形"就是准备活动的表现形式,"神"就是准备活动的原则与方法。只有掌握了人体生理活动的变化规律、动作技术的形成规律,遵循体育运动原则,才能有创造性地编排富有生命力的准备活动方案,使准备活动的价值和锻炼价值相得益彰,真正使运动者达到运动前的最佳身心期待。

【年份】2012

【期号】第4期

【页码】71-72

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