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- 养生就是生活 大字版
- 作者： 孔令谦 来源： 北京：中国盲文出版社 年份： 2015 文献类型 ： 图书 关键词： 基本知识 中医 养生
- 描述： 本书是一本由权威养生专家，京城孔伯华中医世家、孔氏传人孔令谦先生编著的中医养生书。以“养生就是平凡之生活”为出发点，拨开养生迷雾，彰显中医良知。指出养生不是吃喝，不是治病，而是一种人文文化、一门人生科学，老百姓掌握中医思维比看一百本养生书都强。文字直率幽默而又不乏真理，能真正做到让读者“刷新”养生观念
- 养生看体质
- 作者： 孔令谦 来源： 北京：中国城市出版社 年份： 2009 文献类型 ： 图书 关键词： 基本知识 中医 养生
- 描述： 本书作者为“京城四大名医”孔氏家族嫡系继承人、北京著名“孔伯华医馆”馆长孔令谦老师。孔老师综合家族百年研究成果、针对现代人生活状况提出全新的“体质养生法”，将现代人体质分为“阴虚、内热、脾湿”三大体质。现代人养生有很多误区，不清楚自己的体质盲目进补，有的人盲目养生反而是“养生不成反伤身”。孔令谦老师本书汇集中医世家百年养生精华，能够帮你迅速弄清自己的体质，为自己量身定制适合自己的独家养生方法。
- 孔令谦谈会吃才健康 2 大字版
- 作者： 孔令谦 来源： 北京：中国盲文出版社 年份： 2015 文献类型 ： 图书
- 描述： 本书是一本由权威养生专家，京城孔伯华中医世家、孔氏传人孔令谦先生编著的中医养生书。本书从养生的三本主义出发，讲解养生要本于己、本于自然、本于经验的原则，授人以渔，让读者能够自己修炼成一双火眼金睛，进行自我辨别，自我选择，进而到重视内外环境，补养正气所取之饮食，清热、滋阴、除湿，调整体质内病不生，再到预防三高如何饮食，层层深入，娓娓道来。
- 孔令谦谈会吃才健康 大字版
- 作者： 孔令谦 来源： 北京：中国盲文出版社 年份： 2015 文献类型 ： 图书
- 描述： 本书是一本由权威养生专家，京城孔伯华中医世家、孔氏传人孔令谦先生编著的中医养生书。包括中医饮食养生观念、国人三大致病体质、人群养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。通过本书，让读者了解到食医原理在现代生活中的应用，使读者辨清个人体质、辨正养生，会吃才健康，知道该吃什么，怎样吃走疾病，吃出健康
- 孔令谦谈养生就是生活
- 作者： 孔令谦 来源： 北京：化学工业出版社 年份： 2011 文献类型 ： 图书 关键词： 基本知识 中医 养生
- 描述： 本书由孔令谦教授讲解养生的真谛——因人而异，引领大家走出养生误区，并讲述了孔氏医学的精髓。
- 孔令谦会吃才健康
- 作者： 孔令谦 来源： 康鉴文化出版社 年份： 2011 文献类型 ： 图书
- 描述： 京城四大名医孔伯华嫡孙孔令谦给您中医名医世家食养太极养生方案揭秘现代人3大致病体质细述四季养生秘诀孔医师教您吃对食物不生病，吃出健康！随书附赠彩页养生食谱，教您增强体质，为健康加分只吃蔬菜，减了体重也减了健康四川人为何爱吃辣女性最好的保养方法是睡觉吃肉的人不生病，不吃肉的人一身病不同体质的人吃什么、怎么吃（营养过剩）是孩子咳嗽的伏因抗老长寿的关键为何在（养肾）糖尿病也可以不药而愈吗随书附赠精采养生太极、八段锦VCD京城四大名医孔伯华嫡孙孔令谦策划白钢、赵宇宁示范要活就要动，健康我做主养生太极示范动作：无极桩、收势、开合、换气降压、带脉法、疏肝理气、滋补肝肾24式混元太极八段锦示范动作：双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃臂单举、五劳七伤向后瞧、摇头摆尾去心火、两手盘足固肾腰、攥拳怒目增气力、背后七颠百病消四季养生秘诀掌握食养规律春养肝夏养心秋养肺冬养肾人体与环境相互感应，昼夜交替、四季轮转。顺应大自然的法则，才能防病、长寿。本书教您顺应季节变化、冷热交替，吃对食物，掌握四季养生精华。细说体质密码吃对食物治百病揭秘现代人（阴虚、脾湿、内热）三大致病体质孔伯华中医世家继承前人医学基础，结合临床实证经验，提出孔氏体质学说，分清楚体质，才能吃出健康、补养得宜。教您如何读懂自己的身体，说明各族群养生原则，从饮食著手，改善体质偏性，疾病远离你。解读不同辨证补养五脏六腑补心肺，多吃蔬果、花叶；养脾胃，注意食物四性；益肝肾，滋阴补肾为要善用每种食物的气、味、色，与五脏相互对应，取其性味、滋补五脏，调节体内阴阳，吃出健康。（名家强力推荐）北京最贵的中医师武国忠医师北京中医药大学名教授曲黎敏老师东方诊所总院长医学博士柯富扬医师健康促进股份有限公司总经理健康管理师吴世楠老师（好评推荐）（吃）是一辈子的事，每个人都应该重新认识每天摄取的食物。孔令谦这本书，可以让普通人的每一餐都饱含学问，每一勺都蕴藏智慧。-新浪读书频道孔令谦先生是饮食养生的倡导者，他的书适用于一切想对通过饮食达到健康目的者。-《健康时报》孔令谦中医大师说的真正饮食养生大道，就是用平常的方法成就健康的人生。-BTV科教频道（非常接触）节目