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中国气功科学
(1)
关键词
强壮功
作者:
暂无
来源:
中国气功科学
年份:
1996
文献类型 :
期刊
关键词:
气功
强壮功
功法
描述:
强壮功刘贵珍强壮功是我们将释、儒、道、俗的练功方法,取其精华,综合整理而成,具体作法如下:(一)姿式
1
、自然盘膝坐:两小腿交叉,足掌向后外,臀部着垫,两大腿置于两小腿上。头颈躯干端正,臀部稍向后,以便于含胸。颈部肌肉放松、头微前倾,两眼轻闭,两上肢自...
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