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浅述静功延寿之机理
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作者:
暂无
来源:
现代养生
年份:
2015
文献类型 :
期刊
关键词:
导气
黄帝内经
人体健康
导引行气
吐纳
恬淡虚无
功法
吹嘘呼吸
养生方法
养生观
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描述:
气功是我国古代的一种医疗体育和养生方法是我国传统文化的瑰宝,气功锻炼可增进人体健康防病祛病,延年益寿。《庄子》云:“导气令和,引体令柔”、“吹嘘呼吸,吐故纳新”。《黄帝内经》也说道,吐纳导引能理气血,调气机,柔筋骨,和心气说明导引行气的练功方法是调节心身不适的有效手段。儒、释、道、医各家,功法万千,希冀各异,但有