宋代文人养生的主要方法探究

作者： 暂无 来源： 医学与哲学(人文社会医学版) 年份： 2010 文献类型 ： 期刊 关键词： 探究   宋代文人   养生方法  

描述： 宋代统治者高度重视医学和养生学,大量吸收有文化素养的儒生学医,儒而知医成为一种时尚,文人热衷于养生的风气达到了空前的兴盛,形成了宋儒养生流派。他们集我国古代传统养生之大成,为后人留下了丰富的养生类作品和一系列宝贵的养生经验,如静坐、炼气、节食、饮茶、用香、间接服食丹药、使用药枕等是他们特有的养生方法。

宋代文人养生的主要方法探究

作者： 暂无 来源： 医学与哲学 年份： 2010 文献类型 ： 期刊 关键词： 探究   宋代文人   养生方法  

描述： 宋代统治者高度重视医学和养生学,大量吸收有文化素养的儒生学医,儒而知医成为一种时尚,文人热衷于养生的风气达到了空前的兴盛,形成了宋儒养生流派。他们集我国古代传统养生之大成,为后人留下了丰富的养生类作品和一系列宝贵的养生经验,如静坐、炼气、节食、饮茶、用香、间接服食丹药、使用药枕等是他们特有的养生方法。

国学大师南怀瑾的养生经

作者： 暂无 来源： 饮食科学 年份： 2009 文献类型 ： 期刊 关键词： 南怀瑾   生活方式   老年人   养生方法  

描述： 出生于1917年的南怀瑾是台湾著名的国学和禅学大师,其学问涵盖儒、释、道、医卜天文、诗词歌赋等。南先生拒绝一切溢美之词,自谦为凡人。而今,南先生已是93岁高龄,但他依然活跃于讲学、写书和繁忙的工作之中,到底是什么原因使他的精力如此充沛呢?

除欲双赢　营谐长寿（三）

作者： 暂无 来源： 现代养生 年份： 2005 文献类型 ： 期刊 关键词： 心理健康   《答难养生论》   嵇康   养生方法   饮食调节  

描述： 嵇康崇道尊儒，笃信养生。在《养生论》中是谈了不少上药养生的重要作用，从他例举的“区种”、“漫种”农作物中，完全可以证实，他也是注重五谷养生的，只是相对上药而言，论述时是偏轻了一点。因此，当《诘难》质疑他信奉上药养生为“绝五谷，去滋味”时，他在《答难》中立即作了如下回应。

跟古代医家学养生之张仲景篇

作者： 暂无 来源： 侨园 年份： 2017 文献类型 ： 期刊 关键词： 张仲景   古代   家学   运动养生   养生方法   内容  

描述： 【人物介绍】张仲景(公元150-219年),名机,字仲景,东汉南阳郡人(今河南南阳)。著名的医学家,被尊为“医圣”,有“医门之仲景,儒门之孔子也”之说。据明·李濂《医史·张机传》记载,仲景少年时“学医于同郡张伯祖,尽得其传”。汉灵帝时,张仲景被举荐为孝廉(孝廉是汉代选拔官吏制度之一,主要由地方官保举本地既讲孝道又廉洁的人到中央,经考察后授予一定的官职),建安年间出任长沙太守,被称为“张长沙”。当

中医养生方法的归类及其内涵和特色

作者： 暂无 来源： 中华中医药学刊 年份： 2010 文献类型 ： 期刊 关键词： 形神兼养   特色   内涵   中医养生   养生方法   因时因地制宜  

描述： 以中医文献特别是《内经》为基础,从形神兼养、因时因地、因人而养三方面分类概括中医养生诸法,讨论其内涵和特色。认为形神兼养诸法多源于道、儒、释,特别是道家,主要着眼于身心的调整和摄养;因时因地制宜和因人而养较具中医养生特色,特别是后者中医的优势更大。中医养生在养生方法上与道、儒、释养生多兼融交错,它是在总结道、儒、释各家养生文化基础上的发展和集大成。

中医养生之大成

作者： 暂无 来源： 养生大世界 年份： 2015 文献类型 ： 期刊 关键词： 天人相应   中国文化   黄帝内经   调整阴阳   养生保健   亚健康状态   正常生理状态   未病先防   中医养生   养生方法  

描述： 中医学形成发展过程中,深受中国古代儒、道、佛等各家文化的影响。而且,这种影响与交流,是以水乳交融的方式存在,故难分彼此。下面,我们从四方面简洁探讨中医养生理论之大成。预防观1.未病先防、未老先养

打坐时间过长伤筋骨

作者： 暂无 来源： 家庭医药 年份： 2016 文献类型 ： 期刊 关键词： 竖起脊梁   坐忘   五脏之气   黄帝内经   儒释道   脾胃失调   益长   养生方法   大诗人李白   清净心  

描述： 打坐是一种古老的修身养性方法,是静养生的一种。《黄帝内经》认为,“静则深藏,躁则消亡”,即一个人的神志藏于内,经常处于平静祥和的状态,就能少生疾病,健康长寿。打坐看似简单,实有诸多诀窍在其中。功效:养神静心益长寿打坐,又叫盘坐、坐忘、坐禅等,是儒释道各家及世人修行最常采用的一种坐姿,是很好的静养生方法。武则天在感业寺为尼的5年里,整日参禅打坐,修身养

浅述静功延寿之机理

作者： 暂无 来源： 现代养生 年份： 2015 文献类型 ： 期刊 关键词： 导气   黄帝内经   人体健康   导引行气   吐纳   恬淡虚无   功法   吹嘘呼吸   养生方法   养生观  

描述： 气功是我国古代的一种医疗体育和养生方法是我国传统文化的瑰宝,气功锻炼可增进人体健康防病祛病,延年益寿。《庄子》云:“导气令和,引体令柔”、“吹嘘呼吸,吐故纳新”。《黄帝内经》也说道,吐纳导引能理气血,调气机,柔筋骨,和心气说明导引行气的练功方法是调节心身不适的有效手段。儒、释、道、医各家,功法万千,希冀各异,但有

乐享养生,妙在杭州

作者： 暂无 来源： 杭州(生活品质版) 年份： 2014 文献类型 ： 期刊 关键词： 起居养生   和于术数   饮食养生   环境养生   黄帝内经   终其天年   养生理论   起居有常   法于阴阳   养生方法  

描述： 《黄帝内经》言:"上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年。"中华养生文化源远流长,从神农氏尝百草起便植根于中华民族的血脉中。它依托古代哲学和中医基本理论为底蕴,博大精深,概括了几千年来医疗、食疗、民俗、宗教、武术等文化方面的养生理论,糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,涵盖了环境养生、起居养生、运动养生、调神养生、饮食养生、调补养生等多种养生方法,堪称一棵充满勃勃生机和东方神秘色彩的智慧树。