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- 我的饮食之道是＂少吃多餐＂
- 作者： 暂无 来源： 东方食疗与保健 年份： 2010 文献类型 ： 期刊 关键词： 南怀瑾 饮食 少吃多餐 台湾地区
- 描述： 出生于1917年的南怀瑾是台湾著名的国学和禅学大师，其学问涵盖儒、释、道、医、卜、天文、诗词歌赋等，曾一度被名列“台湾十大最有影响的人物”。不少台湾党政、军政要人及工商巨子都曾拜在南先生的门下，尊称他为“禅宗大师”、“周学大师”等等，
- 南怀瑾“三好”养生经
- 作者： 暂无 来源： 西部大开发 年份： 2015 文献类型 ： 期刊 关键词： 几十年如一日 正子 南怀瑾 养生注 世纪老人 少吃多餐 问过 持戒 生经 诗词歌赋
- 描述： 南怀瑾,118年出生于温州乐清,一生经历过戎马倥偬的岁月,又经历过学海泅渡的光阴,其学问涵盖儒、释、道、医卜天文、诗词歌赋等,被世人称为国学大师、易学大师。南怀瑾一直活到95岁,这位世纪老人有着他独到的养生经。饮食:唱好清淡歌南怀瑾先生的饭量很小,他中午一般只吃少量的花生米,晚上则喝一碗稀饭,春夏时节最常吃的是小米红薯稀饭。到了秋天,则相应地换成薏米小米稀饭。有人问过南怀瑾,每天吃这点东西,会不会饿。南怀瑾说道,普通人觉得饿的时
- 禅学大师南怀瑾的养生信条
- 作者： 暂无 来源： 人人健康 年份： 2015 文献类型 ： 期刊 关键词： 正子 南怀瑾 宇宙法则 桂林豆腐乳 少吃多餐 辣白菜 溢美之词 持戒 睡眠时间 诗词歌赋
- 描述： 出生于1918年的南怀瑾是我国著名的禅学大师,享年95岁。其学问涵盖儒、释、道、医卜天文、诗词歌赋等,南先生拒绝一切溢美之词,为人谦逊。即使人到暮年的南先生,依然活跃于讲学、写书和繁忙的工作之中,到底是什么原因使得他的精力如此充沛呢?南先生的养生主要表现在饮食和睡眠上。他饭量很小,中午只吃少许略放些盐的花生米,晚餐一碗稀饭,碗不大且盛得不满。稀饭通常用小米和红薯合煮。到了秋天,则改为薏米小米稀饭。曾