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关键词
怎样自练“六字诀”
作者:
暂无
来源:
气功杂志
年份:
1997
文献类型 :
期刊
关键词:
龚廷贤
腹式呼吸
太医院
明代
六字诀
养性延命录
南北朝时期
养生功
陶弘景
吐气
描述:
1
六字诀源远流长六字诀古已有之,是儒、释、道、医都推崇的一套祛病延年的养生功法。如南北朝时期的陶弘景,在《养性延命录》中,就叙述了六字诀能治病延年。他说:凡行气,以鼻纳气以口吐,微而行之,名曰长息
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