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武氏太极拳套路与“六字诀”的关系
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作者:
暂无
来源:
搏击
年份:
2013
文献类型 :
期刊
关键词:
太极拳套路
发声
修心养性
习练
配合
六字诀
呼吸法
我国古代
吐气
养生
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描述:
武氏太极拳套路与"六字诀"的关系如何运用呢?是我们多年习练太极拳者值得深思研究的问题:"六字诀"也称六字气诀,是我国古代仙家秘传的一种吐纳养生大法,已有上千年的历史。因其简单实用的功效而备受儒、释、道、医、武各家的推崇和应用。作为中国传统的武氏家传太极拳,前辈的《拳谱》、《拳论》中早已注明既是修心养性延年益寿的拳术,又是看家护院防身自卫的功夫。因此,各门各派历代的太极拳大家无不重视对气的煅炼和对呼吸法的研究。又有历代太极拳
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怎样自练“六字诀”
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作者:
暂无
来源:
气功杂志
年份:
1997
文献类型 :
期刊
关键词:
龚廷贤
腹式呼吸
太医院
明代
六字诀
养性延命录
南北朝时期
养生功
陶弘景
吐气
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描述:
1 六字诀源远流长六字诀古已有之,是儒、释、道、医都推崇的一套祛病延年的养生功法。如南北朝时期的陶弘景,在《养性延命录》中,就叙述了六字诀能治病延年。他说:凡行气,以鼻纳气以口吐,微而行之,名曰长息