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- 论健身功法——调息
- 作者： 暂无 来源： 长寿 年份： 2016 文献类型 ： 期刊 关键词： 心息相依 寿世青编 养生家 数息 三教 擦足心 上腭 功法 缓带 调息
- 描述： 名著选录调息一法,贯彻三教(指儒、道、佛),大之可以入道,小用亦可以养生,静功之最上一乘法也。调息之法,不拘时候,平身端坐,解衣缓带,务令适然。口中舌搅数次,微微吐出浊气,不令有声。鼻中微微纳之,或三五遍、二七遍,有津咽下。叩齿数通,舌抵上腭,唇齿相着,两目垂帘,令胧胧然,渐次调息,不喘不粗。或数息出,或数息入,从一至十,从十至百,摄心在数,勿令散乱。如心息相依,杂念不生,则止勿数,任其自然,坐久愈妙。若欲起身,须徐徐舒放,手足
- 养心宝典《太乙金华宗旨》
- 作者： 暂无 来源： 西部广播电视 年份： 2010 文献类型 ： 期刊 关键词： 老子 心息相依 金华宗旨 现代科学 传统 龙门派 吕洞宾 道法自然 哲理 集体无意识
- 描述： 奇书《太乙金华宗旨》,是道教龙门派丹功的一部名著。书中讲的虽是养生术,但揉合了儒、释、道三家哲理的精华,融会贯通、为我所用;且不落传统丹经俗套,完全是重新创意;书中发明的"金华"、"天心"、"回光"等词,都是传统丹经中少见的;书中阐述的功理,有些内容竟与现代科学暗合。至于文字流畅,说理透彻,一语中的,引人入胜,更是此书的特色。无论从哪一方面衡量,这书都能称为杰作。道家经典《老子》《庄子》《列子》,都在哲理上和文学上兼美齐芳,《太乙金华宗旨》虽属后起之秀,比较起来也并不逊色。因此本书从清初刊印以来,就为养生界所重视;后来并收入《道藏辑要》《道藏续编》《道藏精华录》《龙门派丹法诀要》等道家类书中。自20世纪30年代起,还被译成德、英、日等国文字在海外刊行。本刊将从9期开始独家连载冯广宏先生的导论及译品,以飨读者。