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在心灵的殿堂中忘记自己——儒家养生方集粹: 作者： 暂无 来源： 中华养生保健（上半月） 年份： 2002 文献类型： 期刊 关键词： 平均寿命 苏东坡 集粹春秋战国时期坐忘心斋孔子护心灵养生方法儒家; 描述： 以“修身、齐家、治国、平天下”为已任的儒家有自己的一套养生体系。儒家先祖孔子,在平均寿命只有二三十岁的春秋战国时期,得享73岁的高龄,显然得益于独到的养生方法。儒家的养生方法,首推“心斋”与坐忘”。守护心灵的殿堂心斋就是为自己的心灵修筑一个辉煌的美好的殿堂。孔子的学生颜回问:“心斋”两字是什

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