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- 李时珍养生观点滴
- 作者： 暂无 来源： 今日国土 年份： 2015 文献类型 ： 期刊 关键词： 科举 健康长寿 饮食方法 李时珍 养生观 饮食结构 《本草纲目》
- 描述： 李时珍（1518～1593年），字东壁，号濒湖山人，明朝蕲州人。14岁考中秀才，但此后一连三次科举失意。于是打消“科举致仕宦游之路”念头，弃儒学医。在《本草纲目》中，他明确提出：“饮食者，人之命脉也．而营卫赖之。故日：水去则营竭．谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。
- 李时珍的养生观
- 作者： 暂无 来源： 祝您健康 年份： 2016 文献类型 ： 期刊 关键词： 养生家 养胃 《管子》 空腹饮 饮食方法 饮食须知 体虚者 岁考 养生观 饮食结构
- 描述： 李时珍(1518~1593年),明朝蕲州人。14岁考中秀才,但此后一连三次科举失意。于是,打消“科举致仕宦游之路”念头,弃儒学医,终成大业。他认为,一个人的健康长寿,首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。重水质顺流水为最佳在李时珍之前,不少养生家已研究过饮用水,并普遍认为:天是一,地是二,水生于天,谷成于地,人之先天只是一滴水,所以要以水和谷食为主,以菜肴佐之。水谷中,水滋阳而谷滋阴,因此水最重要。《管子》一书还说:“水者,地之血气,如筋脉