漫谈书画养生

作者： 暂无 来源： 老年教育(书画艺术) 年份： 2018 文献类型 ： 期刊 关键词： 养生学   健康长寿   作画   书画  

描述： 一、书画养生的意义书画养生,是通过习书作画以促进健康长寿,属于养生学的范畴。养生之法散见于经、史、医、儒、道、释等书著中,民间流传的亦很多。从衣食住行到琴棋书画等无不蕴藏养生之道,但由于着眼点不同

达摩真传安心秘法

作者： 暂无 来源： 少林与太极 年份： 2009 文献类型 ： 期刊 关键词： 达摩祖师   健康长寿   情绪稳定  

描述： 自古以来,历代炼养家都十分注重安心,认为情绪稳定,不急躁者,不但能学有所成,且能降低疾病的发生概率,有利于健康长寿.佛、道、儒三家均有安心之法,但达摩祖师所传安心大法确为习练少林拳法之人应该重视的殊胜良方.现介绍如下,供拳友们学练、参悟.

养生五字经

作者： 暂无 来源： 少林与太极 年份： 2010 文献类型 ： 期刊 关键词： 健康长寿   “五字经”   养生之道   诀窍   实践经验  

描述： 常言道：“健康即财富，长寿是幸福。”健康长寿的秘诀和诀窍，古往今来人们都在潜心地寻求，佛、道、儒、医、武诸家，都有长谈短论。几千年来，人们在养生之道的实践经验中，凝炼出来的长寿秘诀和诀窍，笔者认为，不外乎就是“静、动、乐、和、聊”五个字。只要念好这“五字经”，活过耄耋之年并非天方夜谭。不信？请您试试!

浅说儒家养心神培正气的养生智慧

作者： 廖广卿   梁文杰   来源： 首届全国老年文化高峰论坛 年份： 2009 文献类型 ： 会议论文 关键词： 健康长寿   心神   正气   儒家   养生  

描述： 自古人生终有死，但健康长寿之心人皆有之，故养生之道历来被人们探求，并总结出了纷繁的养生学说，形成了儒、道、释、医等多个养生学流派。儒家养生学说博大精深，养生智慧丰富多彩，但其内核则是“修心养性，怡情培气”。本文从儒家养生学的形成、特征、养心神培正气的内涵和方法等几方面，阐述儒家养心神培正气的意义。

漫谈李子鸣老师的长寿之道

作者： 暂无 来源： 武当 年份： 2017 文献类型 ： 期刊 关键词： 健康长寿   延缓衰老   现代医学   老师   自然规律   八卦掌   李子  

描述： 生老病死,乃不可抗拒的自然规律;但人可以通过一定的手段达到延缓衰老、健康长寿的目的。这是现代医学的一个重大课题。古今之人都想寻找长寿之方,不老之路。儒、释、道、武、医、文名家大方历代皆有,各有千秋

李时珍养生观点滴

作者： 暂无 来源： 今日国土 年份： 2015 文献类型 ： 期刊 关键词： 科举   健康长寿   饮食方法   李时珍   养生观   饮食结构   《本草纲目》  

描述： 也．而营卫赖之。故日：水去则营竭．谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。

韩非:节情欲,惜精神

作者： 暂无 来源： 家庭医药(快乐养生) 年份： 2012 文献类型 ： 期刊 关键词： 情欲   健康长寿   韩非   养生之道   哲学家   七情六欲   精神  

描述： 韩非，战国末期哲学家。韩非善于取道、儒、墨诸家之长，其养生之道，亦高人一筹。 韩非认为，人要健康长寿，须适动静，省思虑，惜智慧，爱精神。他特别强调了“少费即谓啬”的主张。人有七情六欲才能生息繁衍

食养药疗道家养生术

作者： 暂无 来源： 东方药膳 年份： 2018 文献类型 ： 期刊 关键词： 道家   健康长寿   中国传统饮食   药疗   养生术   医药文化   食养   饮食习俗  

描述： 儒释道三家教父，都与中国传统饮食，医药文化有着深刻的联系与影响，尤其是道家，它在中国发源最早，在长期的发展过程中，形成了自己带有宗教色彩的饮食习俗，这些医药饮食习俗对后世人们健康长寿多有裨益，现就道学养生在医药学中的食疗，药养简介如下。

养生之道在于把握平常

作者： 暂无 来源： 祝您健康 年份： 2012 文献类型 ： 期刊 关键词： 老子   饮食   道家   健康长寿   生活起居   中国文化   养生之道   中医   汉代   精神心理  

描述： 谈起养生,便让人想起健康长寿。因为"养生"之"生",是性命,"养生"之"养",可说是一种行为医疗保健,包括长期保持良好的心态和生活习惯。"养生"养得好,便能健康长寿;"养生"养得不好,则会积淀成病

皇家长寿养生的首选：闭目养神

作者： 暂无 来源： 中华养生保健 年份： 2012 文献类型 ： 期刊 关键词： 健康长寿   彭祖   长寿方法   养生保健   中医   导引行气   精气神   武则天   按摩   乾隆皇帝  

描述： 中医认为人身三宝"精气神",而现实中人们的一些不当行为很容易造成各种伤害,如:"久视伤精,久卧伤气,久听伤神,久坐伤脉,久行伤筋,久立伤骨,多交伤髓,多泪伤血"(清徐文弼《寿世传真》),历代各家各派,如医、道、儒、释都是根据先天生后天、后天养先天,天人相应的自然法则,总结出一套养生经验,概括为"寡欲以养精,寡言以养气,寡思以养神"。中医更是明确提出上药三品"神气精",即注重通过闭目养神培养元气、真气和精气,达到疏通经络和任督二脉、修性固命、返朴归真的目的,而闭目养神也成为了历代皇家长寿养生的首选方法。相传轩辕黄帝曾问道于广成子,广成子告黄帝日:"至道之精,窈窈冥冥;至道之极,昏昏默默;无视无听,抱神以静