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- 养生之道在于把握平常
- 作者： 暂无 来源： 祝您健康 年份： 2012 文献类型 ： 期刊 关键词： 老子 饮食 道家 健康长寿 生活起居 中国文化 养生之道 中医 汉代 精神心理
- 描述： 谈起养生,便让人想起健康长寿。因为"养生"之"生",是性命,"养生"之"养",可说是一种行为医疗保健,包括长期保持良好的心态和生活习惯。"养生"养得好,便能健康长寿;"养生"养得不好,则会积淀成病。"养生"其实可分为"养生之道"与"养生之术",二者并不等同。有关养生方法,是"养生之术";在"养生之术"的基础上,提升到哲学层次,则是"养生之道"。中国文化最精于谈养生之道,既有哲学内涵,揉合儒、释、道的思想精华,更有中医底蕴。世界其